こんにちは、Bです！いつも読んでくださってありがとうございます！ みなさんお酒は飲まれますか？ お酒を飲む前にはナイアシンを摂取すると良いそうです。 今回はそのナイアシンについて徹底解説していきたいと思います。 ナイアシンは、アルコールを分解し…

こんにちは！！^^本日の更新担当です！ 私は、汗をかきやすいタイプであり夏だけではなく冬でも色々な場所がムレてしまいます。 その中でも、特に靴の中は本当にムレてしまい、夏になると靴をいくつかローテーションしています。 食事のために入ったお店がお…

今回は女子社員Hがディズニーについてブログを書きたいと思います！ ディズニーシーのアトラクションであるストームライダーを辛口レビューします。 ディズニーシーの中では、あまり人気のないアトラクションとされており、ファストパスは最後まで余ってしま…

こんにちは。本日も社員Bが更新いたします！ 先日わたしは先日電車を使う機会がありました。 電車は久しく使ってないので切符の買い方すら忘れてしまうくらいでした。笑 そこで起こった出来事なんですが、その日は休日ということもあってたくさんの利用客が…

今週も、よろしくお願いします！ 社員Bが更新いたします。 また今回もビタミンシリーズいきます。笑 ビタミンB12には、ビタミンEと同様に抗酸化作用があります。 そのために、血流を良くする効果もありますし、動脈硬化を防いでくれるために 高血圧や高脂血…

こんにちは！Bです！ この歳になって健康にとても気を使うようになりました。 その中でも、ビタミンB6は健康には必須な栄養素であるために特に摂取しています。 ビタミンB6には、タンパク質をアミノ酸に分解してくれる効果があるために新陳代謝を良くしてく…

女性の方は特に、冷え性にお悩みの方も多いのではないですか？ 私も冷え性の一人です。 今日はそんな厄介な冷え性を予防する対策をご紹介したく思います。 私の場合、夏場でも寝るときは靴下が欠かせません。クーラーが効いている所も多いので、夏場も必ず外…

こんにちは！今日も寒いですね。 本日もブログ投稿はBです！ 先日、お休みの日にドライブをしていました。 片側3車線の道路の真ん中を気分よく走っておりました。 左前を走る車が1台いたのですが交差点に差し掛かったその時に、その車は方向指示器を出さずに…

こんにちは。ブログ担当のBです。 最近、仕事が忙しく日々追われながらも充実感を感じられています。 そんな中、いつも通り、仕事に行って休憩中の出来事でした。 自動販売機に行ってお茶を買おうとしたところ、当たり付きの自動販売機で見事当たったのです…

こんにちは！ 朝から通勤時は雪のせいで大変でしたね。 明日はどうなるんでしょう。みなさんもお気をつけて！ さて、健康のためにビタミンを摂取することが多くなったのですが、その中でも特に摂取していたのがビタミンB2です。 鶏卵や、魚卵といった卵に多…

大協広告社員の中で、コンビニを一番知り尽くしていると言っても過言ではない僕が本日紹介するのはローソンのオススメ商品です。 その商品は…「ゲンコツコロッケ」です！みなさんはご存知でしたでしょうか。ローソンと言えば前回紹介した「からあげクン」を…

ブログ更新担当は、お久しぶりのOです！ それでは、 本日は心理テストです！ぜひ、やってみてください！ Q.仲良しグループでキャンプにやってきました。夜は何をして盛り上がりますか？ A.たき火を囲みキャンプファイア B.河原で花火 C.罰ゲームありのトラン…

私は、仕事の効率を良くするために計画を立てるようにしています。 そのため、今回はその仕事の進め方と、疲れた時につくる美味しい食べ物を紹介したいと思います。 仕事の進め方ですが、全てを一度に行うのではなく、一つ一つ片付けてから行うようにしてい…

本日の更新は、Bが担当させていただきます。 皆さんは意識してビタミンB1を摂っていますか？ ビタミンB1は粘膜や皮膚をサポートするもので、脳神経系の正常な働きにも作用しています。 そんなビタミンB1が欠乏すると大変、「脚気」と呼ばれかつて日本で大流…

本日の更新は、Bが担当させていただきます。 ビタミンKについてご紹介します。 ビタミンKは、わたし達のからだに有用なものとして、脚光を浴びる存在になってきました。 具体的には、血液の凝固を抑制したり、カルシウムが骨につくことを促進したりする働き…

仕事が充実した日でも疲れは溜まるものです。 仕事の疲れはその日のうちにとってしまいたい！と思っている私は半身浴で疲れを癒しています。 半身浴するときには、いい香りのする入浴剤を入れてお気に入りの音楽を流して、お気に入りの本を持ち込んで・・・…

こんにちは！ブログ担当のBです。 ３０代になって、ますます健康の大事さを感じています。 今日はぜひ知ってほしい、ビタミンEについてお伝えします。 ビタミンEって健康に良さそう・・となんとなく知っていても、なににいいの？と思って らっしゃる方も多い…

こんにちは！今日は暖かいですね^^； Hが更新させていただきます♪ ディズニーシーに行ったら必ずと言っていいほど行くアトラクション「トイストーリーマニア」 わたしは、何度も行ったことがあるのですが、今回はこのアトラクションについて紹介していきたい…

あけましておめでとうございます！ 本年度もよろしくお願いいたします。 今年初の本日のブログ更新担当はBです。 本日はある栄養素の効能と、疲れた時に食べると良い物について紹介したいと思います！ 本日紹介するのは、ビタミンＤです！ ビタミンＤにはど…